Atenção às vossas mochilas!

Regras importantes:

- Como arrumar uma mochila

A regra nº1 para a arrumação de uma mochila é deixar à mão (em bolsos ou junto ao fecho ou tampa da mochila) os objetos que mais provavelmente virão a ser precisos, tal como o impermeável, a lanterna, o estojo de primeiros socorros, o mapa, merenda, etc.

Saco-cama e fato de treino, por exemplo, podem ficar no canto menos acessível da mochila;
A roupa, depois de dobrada, deve ser enrolada e colocada dentro de sacos de plástico transparentes, pois assim enruga-se menos e permite arrumar melhor todo o interior;
Não deixes pontas de objectos a saírem para fora da mochila. A ponta de um saco-cama mal arrumado pode prender-se num ramo e provocar um acidente desagradável;

Tanto o saco cama como a colchonete devem ser colocados dentro de sacos de plástico, para ficarem protegidos do pó e da humidade.

- Como colocar a mochila às costas

Para não forçar lateralmente a coluna, evitando assim risco de lesão, nem te desequilibrares, segue os passos seguintes:

Coloca a mochila em cima de uma rocha elevada, muro, banco, mesa, etc., com as alças viradas para ti;
vira-te de costas para a mochila, enfia os braços nas alças e ajusta a tua posição, mantendo sempre as costas direitas;

- Como ajustar a mochila

Ajusta os cintos:
Estes existem para que uma grande parte do peso da mochila seja transferido para os quadris, aliviando bastante os ombros e a coluna.
Importa que a mochila fique bem justa ao corpo; ajusta as alças de maneira a dar uma sensação de conforto.

Receitas do ACANAC

Para continuares a treinar na cozinha juntando ingredientes, de forma a que possais comer bem, durante a próxima semana, aqui vão as receitas das refeições do XXII ACANAC

Receitas

Acanac à vista desarmada!

A sete dias do ACANAC os trabalhos não amainaram e continuam em bom ritmo.

Com os contentores meio cheios e as patrulhas empenhadas, "Esquilo & Raposa" importa escolher, recolher e guardar o que resta dos materiais "listados" com os devidos cuidados, para que nada falte durante o Acanac, durante a nossa Grande Aventura.

As listas vão-se multiplicando e estendendo, porque há sempre novos elementos a acrescentar.
Chegou a hora de juntar mais alguma madeira para reforçar a que vai ser entrgue em campo.
As pequenas construções estão ensaiadas e as varolas preparadas.
Vamos lá?

O ACANAC está à vista!

Nós no ACANAC - Um autocarro cheio!

E vão mais dois!

Kevin Navalho mostra-se um bom exemplo de escuteiro!

Todos os escuteiros sabem, que a motivação cresce desmedida, quando se aproxima uma grande atividade mas, também aumenta o desconsolo, daqueles que, por diferentes motivos, querendo ir, tudo se conjuga, para que não consigam concretizar o seu desejo.

Neste último grupo destaca-se o Explorador Kevin Navalho, que tem participado, diariamente, em todos os trabalhosiários, de preparação da sua patrulha para o ACANAC, mas por motivos familiares, não poderá acompanhá-la a Monte Trigo.

Já as dirigentes Carla Espadinha e Isabel Pereira tiveram melhor sorte. Embora não se tivessem inscrito inicialmente, por motivos profissionais, tudo fizeram para ultrapassar esta situação e conseguiram-no.

Deste modo serão sete, os dirigentes que participarão no ACANAC acompanhando os perto de 40 elementos das quatro secções, do Agrupamento n.º 697 de Rossio ao Sul do Tejo, assim distribuídos:

Secção de Lobitos                - Chefe Crisalda Gonçalves
Secção de Exploradores - Chefe Américo Pereira
                                               Serviços - Chefe Isabel Pereira
                                                              - Chefe Carla Paulo
Secção de Pioneiros            - Chefe Cristina Alves
Secção de Caminheiros    - Chefe Joaquim Mendes
                                               Serviços  - Chefe Carla Espadinha

Nós no ACANAC!

ACANAC em preparação II

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A nove dias do início do XXII ACANAC, a Expedição de Santo António reuniu-se na sede para mais uma jornada de trabalho. Depois de terminarem a construção dos tampos das mesas avançaram para a construção da cozinha, adaptando dois dos seus bancos a estas funções. O resultado agradou a todos.

Na lista dos materiais a efetuar e a levar, já começaram a riscar alguns dos trabalhos concluídos, ou em fase de acabamento.

Bolsa de primeiros socorros apetrechada (V), tampos das mesas (V), capa do Livro da Aliança (V), Cartaz da Escravatura (V), lenço branco (V), Objetos para troca e venda (V), Objetos de decoração (V), etc. etc.

O mais importante é que a animação continua em alta e o XXII ACANAC está cada vez mais próximo!

 

Acanac em preparação 1

-10 dias

25 de julho de 2012

Os preparativos continuam. Desta vez dos bravos Exploradores da Expedição de Santo António estiveram presentes na sede. o Thalles, o Tiago, o Francisco, a Ana Galvão Mendes, a Inês, a Ana Rita Mendes e a Jessica.

Eles cortaram, furaram e ataram as canas com que farão os tampos das mesas.

Também deram mais um adiante a outros trabalhos, como o preçário do Mercado Hebraico e o Livro da Aliança.

Estamos a dez dias do início da grande aventura deste verão.

A ansiedade aumenta a cada instante...

Calendarização de Atividades do Acanac - Exploradores/Moços

Explicações de Atividades do XXII Acanac

Lista de Material Individual

A nossa lista de material individual poderá ser uma boa ajuda na hora da arrumação da mochila grande. A roupa poderá ser arrumada em sacos de plástico de forma a ser mais fácil "geri-la" na mochila.

Materiais a acrescentar:
-Sapatos apropriados para os jogos aquáticos (obrigatório).
-Polar
-Levar meias curtas de uma só cor
-Toalha de praia
-Saco para a roupa suja
-Levar t-shirts com motivos escutistas para usar em campo

Sempre perto!

Todos os caminhos vão dar ao XXII ACANAC!

Este acontecimento ficará para sempre gravado nas nossas memórias, coletivas e individuais, enquanto Agrupamento, Secção e Escuteiro!

"-Eram 17 000 escuteiros e nós estivemos lá!" - diremos pela vida fora.

Nunca mais se reunirão tantos escuteiros num ACANAC... faremos parte da história do Escutismo Nacional!

Neste espaço, "697noacanac.blogsopt.com" publicaremos, dia a dia, conforme a nossa disponibilidade, tudo o que fizermos... tudo o que virmos... tudo  o que ouvirmos... tudo o que gostarmos... tudo o que acontecer diariamente...

Partilharemos fotografias das nossas aventuras, mensagens, descrições e "ternuras" para que os nossos familiares que nos seguirão, atentamente, à distância e responderemos às mensagens dos familiares dos nossos escuteiros.

Acompanhem-nos na Tribo GAD e participem connosco no XXII ACANAC!
Uma canhota firme e sentida
Lobo dos Mourões
Américo Pereira

Aqui podes aprender o Hino do ACANAC, para poderes integrar um coro de 17000 vozes:

Um pouco de História da Expedição de Santo António

Em 2002, envolvidos na Grande Aventura no Arquipélago dos Açores, nenhum escuteiro do 697 marcou presença em Santa Margarida, no XX ACANAC.

Posteriormente, em 2007, a Expedição de Santo António também não se fez representar no XXI Acampamento Nacional, mas alguns dos atuais elementos já integravam a Alcateia  do nosso Agrupamento e marcaram presença, tal como alguns dos atuais Caminheiros que participaram como Pioneiros e da Chefe Isabel que na altura também era Pioneira.

Dos dirigentes apenas repetem a participação a Chefe Cristina, acompanhando os Pioneiros e o Chefe Américo, que na altura não pertencia ao Agrupamento de Rossio ao Sul do Tejo, mas sim à Equipa Nacional dos Exploradores/Moços.

Numa tendência de crescimento, em 2012, os Exploradores serão a secção do 697 com mais elementos em campo: 16 elementos distribuidos por duas patrulhas e acompanhados por três dirigentes e pontualmente por mais um:

Patrulha Esquilo
Guia - Ana Rita Mendes
Sub-guia- Jéssica Silva
Ana Sofia Oliveira
Ana Catarina Oliveira
Francisco Gonçalves
Tiago Sousa
Inês Alves
Guilherme Alves

Patrulha Raposa
Guia - Margarida Oliveira
Sub-guia - João Morgado
Thalles Oliveira
Diogo Graça
António Mendes
Rita Mendes
Igor Gaspar
João Bernardo

Dirigentes
Chefe Américo Pereira
Chefe Carla Paulo
Chefe Isabel Pereira